RECOMENDACIONES PARA EVITAR EL CONTAGIO DE LA GRIPE PORCINA

* Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria

* No saludar con besos ni dando la mano

* No compartir alimentos, vasos o cubiertos

* Ventilar y permitir la entrada del sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados

* Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, utensilios, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso comúnEn caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud

* Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura

* Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña)

* Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón

* Evitar exposición a contaminantes ambientales

* No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos* Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas

NOTA: Recomendamos que tome este artículo de manera informativa, ante cualquier síntoma que usted o sus conocidos padezcan concurra a su médico. “Ninguna información suplanta el examen minucioso del especialista”.

Producciones artesanales del Centro Cultural Un Sol

ESTO NOS ENORGULLECE

Realmente como coordinador docente de la U.31, nos llena de orgullo la posibilidad de contar con un espacio abierto a la cultura y la educacion. Este blog sera un elemento mas para que las personas privadas de su libertad, pueda mostrar sus trabajos y aprendizajes dentro de la dependencia, como asi tambien expresarse a traves de este medio. Las autoridades de la Unidad a traves de su Director el Sr Anibal Ruiz, festeja este emprendimiento y entiende que vamos por el camino correcto.